Коршунов владимир александрович

Владимир Коршунов

#GREENAPTEKA
Я занимаюсь БИОХАКИНГОМ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Показать полностью…

⠀⠀⠀⠀⠀

Биохакинг – это медицинская и оздоровительная практика, направленная на продление жизни и улучшение её качества Да, да именно этим я и занимаюсь Формально это — антивозрастная медицина (антиэйдж), но термин «биохакинг» пришел из Кремниевой долины.

В принципе это не лечение, так как пациента к врачу приводит не патология, а стремление стать лучше Это превентивная медицина, которая призвана улучшить все жизненные показатели и сделать человека здоровее. Все назначения опираются на многолетние исследования и традиционную китайскую медицину.

Уже больше 9 месяцев бушует по миру COVID-19, кто-то ходит в масках, кот-то сидит дома, кто-то уже переболел, кто-то даже дважды, кто-то со смертельным исходом Почему одни умирают, а другие ходят без маски и хоть бы что? Недавно испанские специалисты выяснили, нехватка цинка в организме грозит негативным исходом COVID-19 По их словам, высокая концентрация цинка внутри клеток эффективно предотвращает размножение многих вирусов, что было известно уже давно. Но о влиянии уровня цинка в плазме крови на вирус SARS-COV-2 заговорили впервые. Здесь можно почитать: https://medicalxpress.com/news/2020-09-zinc-blood-dea..⠀⠀

А при чёт тут биохакинг? И как это помогает мне?

В течении 10 лет, я пользуюсь биоцинком компании «Tiens» Кстати, специалисты по биохакингу утверждают, если хочешь здоровых детей и сохранить своё здоровье, в настоящее время, то уже без добавок нельзя, всё раньше надо было думать
Здесь возникает вопрос каким добавкам доверять, а каким нет? Давайте так, если пост наберёт 200 лайков, я расскажу, чем отличается iHerb от Tiens и кому следует доверять⠀⠀

#Abdraxmanov #биохакинг #COVID-19 #Tiens #Тяньши #добавки #сохранениездоровье #КомандаАльфа

#УСПЕХВПУТИ
Любовь всей моей жизни⠀⠀⠀

Показать полностью…⠀⠀

Детство, школа 4 класс. Первое знакомство

Учитель, игрок сборной страны:
– Что ты прыгаешь, как балерина, сделай нормально два шага. Нет, мы не возьмём тебя в команду⠀

1991 год, первое чемпионство Chicago Bulls Редкие записи игр в телеке, безумство и талант MJ, сделали своё дело. Я влюбился в этот спорт.

Прилежная учёба и лучшие показатели по физкультуре Я попадаю в школьную команду В 14 лет, мы чемпионы района, а потом и города Первые трудности, компания с сигаретами и алкоголем, родители с установкой «надо хорошо закончить школу». Я не стал выдающимся игроком

⠀

2002 год, переезд в Санкт-Петербург Новый город, я нахожу компанию, с кем можно поиграть в баскетбол Ноги в кровь, мозоль на мозоле на ступнях, а у меня улыбка, мы сегодня вытащили матч с -20, четыре трёшки подряд, полная концентрация и кайф от победы.

⠀

2010 год, МЛМ бизнес, много книг, саморазвитие. Разговор с самим собой, «больше, ты никогда не сдашься!» Рекрутинг. Люди в команде, тоже фанатеют по баскету. Улица, корт, крики, толчки, опять ступни все в мозолях, но состояние драйва Зарождение мечты о бесплатных школах по баскетболу.

⠀

2020 год, самоизоляция, Netflix «Последний танец», плачу, смеюсь, восхищаюсь и записываю…

– Я вам докажу, никто не будет трудится усерднее меня.- Он играл каждый матч, как будто он последний.- Не сделать попытку, я никогда не приму это.⠀Кажется, я разгадал формулу волшебства, успеха и побед MJ. «Усердно трудись на тренировках, выкладывайся на 200% на играх, проиграл – пытайся ещё».

Продолжение следует…

P.S. А что вы любите до безумия? От чего у вас бьётся сердце чаще?

⠀

#Abdraxmanov #КомандаАльфа #ChicagoBulls #любовь #MJ23 #достижения #LastDance #мечта #live

#uzBOB
Достижения могут быть лёгкими?⠀

Последнее время стал замечать, что когда человек хочет что-то поменять, на него наваливаются трудности Всё вроде было ровно, а потом бах и работой нагрузили, выгоняют со съемной квартиры, друзья не поддержали, ребёнок заболел, кошелёк потерял, подставьте своё

Задумался, почему же так происходит? Ответ пришёл неожиданно.
Читал или смотрел очередную «историю успеха», как человек смог достичь своих целей. Было сложно, трудно, страшно, дискомфортно, хотелось всё бросить, но он преодолел себя Казалось бы банальность, а нифига, меня словно током шибануло, в голове мозг стал выдавать все воспоминания, про успешных людей, картинки, истории, слова и…, у них у всех в жизни возникали трудности
Теперь я вспоминаю про это, когда что-то не получается, потому что в моей жизни было куча примеров, когда я бросил при первых трудностях Сейчас, никогда – иду дальше. И звучит мелодия…Коржа⠀

#Abdraxmanov #мыслинаночь #цель #вопросы #ответы #МаксКорж #Пролетарка

#made_in_KA
Зачем нужна команда?⠀

Я приехал в Питер молодым, дерзким и бедным. Никогда до этого, не жил отдельно, только с родителями. Поэтому дух свободы и возможность принимать решения самостоятельно, вдохновляли Всё, что я хотел от жизни, на тот момент, к 30-ти годам купить квартиру, автомобиль и построить дачу, обязательно рядом с озером.

Показать полностью… Я был на % уверен, что одному всегда легче и быстрее добиваться целей. Не зависишь ни от кого, сам принимаешь решения и следуешь им. Ни под кого не подстраиваешься идёшь своей дорогой Знаешь свои сильные стороны и работаешь через них. Это хороший путь, который дал результат, о котором я мечтал.
Но, что дальше? Я обожаю баскетбол и ненавижу, когда люди мусорят вокруг себя. Поэтому появились две большие цели:
Организовать бесплатные спортивные школы по баскетболу, для малоимущих детей и сирот. Привозить на «открытые уроки» таких звёзд баскетбола, как Майкл Джордан, Шакил О’Нил, Скотти Пипен, ЛеБрон Джеймс, Стефен Карри. Чтобы у детей загорались мечты стать такими же, как эти легенды.
Построить сеть мусоро-перерабатывающих заводов Видеть, как общественные территории вокруг озёр в ЛО заплывают мусором и отбросами, больно
Когда я узнал, сколько это будет стоить, понял, что за всю жизнь не смогу столько заработать один Команда нужна для масштабных целей. Для целей, которые на пользу другим Потенциал людей в команде умножается, слабые стороны прикрываются, а сильные увеличиваются. Происходит рост лидерского потенциала. И получается синергия, когда возможности увеличивается в десятки, сотни и тысячи раз. Планирую до 50-ти, осуществить и эти цели⠀

#Abdraxmanov #КомандаАльфа #сетевой #МЛМ #бизнес #секта #команда #цель #невозможноевозможно

#УСПЕХВПУТИ⠀

Заканчивается 2018 год, год который я посвятил сетевому маркетингу Было по разному В начале казалось, что очень быстро достигну цели, потом было не терпение и разочарование, что не получается, дальше стабильная работа и ближе к концу года, случился прорыв Теперь, чётко знаю показатели, что нужно делать, сколько совершить звонков,

Показать полностью… сколько провести встреч, чтобы в команде появился новый “ключевой” человек Поэтому этот год считаю очень полезным для дальнейшего роста, к сожалению цели не достигнуты, но я не расстраиваюсь, потому что теперь знаю, что нужно для их достижения. Да и главное, появилось понимание, как сохранять людей и что нужно для роста глубины
Выражаю огромную благодарность, всем кто поддерживал и верил, это не давало опускать руки и мотивировало идти дальше, несмотря на трудности. Наставнику @jackthegreatest за терпение и своевременные подсказки, команде за то, что рядом делали, это давало энергию и родным за то, что поддерживали и верили это очень ценно
Завершали год на вечеринке #АльфаПати это было весело, я даже нашёл свой образ в #АльфаКамеди, листайте фотки⠀

#Abdraxmanov #КомандаАльфа #бизнес #сетевой #доход #люди #результат #цели #достижения #команда #километрорекрутер #секта

#made_in_KA⠀

Уже много лет подряд, мощнейшим событием в Команде Альфа, стал «Альфа-Тренинг» в Луге. Что же там такого происходит, что после него, люди приезжают совершенно другими. Всё получается, растёт команда, приходят нужные люди, клиенты сами звонят, просто магия какая-то…

Для такого преобразование есть одно условие. Происходит оно только тогда, когда погружаешься в процесс, когда полностью в тренинге, когда открыт для изменений. Тогда и открываются новое в сознании, видишь то, что до этого не видел.
Сетевой маркетинг – командный бизнес, здесь не возможно преуспеть в одиночку Только обучая, вкладывая и развивая людей, преуспеваешь сам Об этом все знают, но не все готовы убрать эго ради команды Тренинг помогает проработать именно это, а дальше – идёт огромный рост⠀

Ходят слухи что следующий, возможно будет в мае 2019

⠀

#Abdraxmanov #КомандаАльфа #сетевой #бизнес #млм #секта #Тяньши #Tiens #саморазвитие #вкладывайвсебя

#uzBOB
Вот и состоялось самое ожидаемое событие осени Хабиб уделал Конора, теперь у него остался один соперник – Тони Фергюсон
Многие мне говорили, что Конор победит Но я был уверен, Хабиб легко расправится с ним. Почему? Всё просто, парень выпал из процесса на 2 года – 730 дней он не дрался, не выступал А тут противостояние против чемпиона, который пахал эти 730 дней Ему ещё повезло, был удушающий, а не избиение в партере, как во 2-м раунде.
Спорт, как и любой процесс не приемлет остановки, остановился – деградируешь, знаю по себе Поэтому, если идёшь, не останавливайся, дойди до конца, а потом уже отдыхай и наслаждайся лаврами. Хотя… тот адреналин, то удовольствие, которое получаешь от побед, ни сравнится ни с чем, и это не только в спорте.⠀

Что Вы думаете о поединке? За кого болели?

⠀

#Abdraxmanov #UFC229 #чемпион #ХабибНурмагомедов #Россия #Дагестан

#uzBOB
Спасибо, спасибо парни, сборная России по футболу!⠀

Честно, перед началом чемпионата, я очень сильно сомневался, что мы из группы то выйдем Травмы ведущих игроков чемпионата, проигранные товарняки, абсолютная не сыгранность. Но с каждым забитым мячом, с каждой игрой моя вера росла

Сейчас период некоего опустошения, выложились на 200%, но волей судьбы, удачи, фартуны не смогли пройти дальше Поэтому призываю всех фанатов, болельщиков поддержать ребят Парни @mario.fernandes02 @smolovfedor_10, то что произошло уже не поменять, я знаю, что это сделает Вас ещё сильнее, ещё опытнее, мы с Вами в любом случае
Вы подарили действительно яркие эмоции, Вы подарили веру, Вы подарили праздник А ещё Вы показали, что футбол жив и есть у наших футболистов яйца, стержень, характер и что Вы настоящая команда!⠀

#Abdraxmanov #истории #футбол #ЧМ2018 #Россия #команда #спасибозаборьбу

#uzBOB
Хочу объявить флэшмоб #БессмертныйПолк – напиши про героя войны в своей семье⠀

Да, я видел этот тэг – #ветераны_не_сидят_в_инстаргаме, НО мы это делаем для будущего поколения, чтобы оно помнило своих героев. Сегодня какой-нибудь подросток, которых в инстаграме 50%, подойдёт к родителям и попросит рассказать! Поэтому кто ставит лайк, тот участвует. Пусть весь мир знает, что Мы помним своих героев!

Показать полностью…⠀

В предверии праздника, который в моей семье празднуется с особым почтением и уважением, я хочу рассказать историю своей бабушки – ветерана Великой Отечественной Войны.

Мария Владимировна Абдрахманова (Тырыданова), родилась 08.08.1925 года в деревне Нижние Караси, Челябинской области в обычной крестьянской семье. Ушла на фронт в 1942 году, сказав, что ей 18 лет Младший сержант, командир взвода прожектористов, прожекторы высвечивали вражеские самолеты, а зенитчики их сбивали. Начинала войну под Сталинградом, 3 года воевала в действующей армии, была контужена. Закончила войну на границе, дальше им сказали, что женщины не пойдут, их вернули в Дарницу под Киевом и они до конца войны охраняли небо там.
Вы знаете, раньше было не принято рассказывать о том, что происходило на фронте, а когда стало можно, память уже стала подводить бабулю Что меня поражало, она всегда рассказывала с каким-то чёрным юморком, видимо вот от куда у меня такое чувство юмора Наградами, она тоже своими ни когда не хвасталась, получила медаль «За оборону Сталинграда», медаль «За участие в Великой Отечественной Войне» и медаль к 70-ю Победы, до неё она не дожила, умерла 19 августа 2014 года, в возрасте 89 лет. У нас не было последнего разговора, потому что умирала она совсем уже без памяти, так и не дождавшись правнуков, мой косяк Для меня она навсегда останется моим героем войны, который в детстве будил меня, в дни школьных каникул, и спрашивал: – «Володя, что ты будешь на завтрак?» А я отвечал, потягиваясь: «Жаренную картошку с глазуньей бабуль»  …и уплетал это потом за обе щёки Бабуль….я тебя помню⠀

#Abdraxmanov #истории #СССР #9мая #ДеньПобеды #героивойны #семья #бабуля #родные #близкие #жизнь #флэшмоб

На стене пока нет ни одной записи

Источник: https://vk.com/id130465909

Коршунов Владимир Александрович Персоналия СПбГМТУ

Ученое звание:доцентУченая степень:к.т.н.

Доцент Владимир Александрович Коршунов (род. в 1985 г.), кандидат технических наук (2012), окончил с отличием Санкт-Петербургский Государственный Морской Технический Университет в 2009 году по направлению «Прикладная механика», магистерская программа «Механика деформируемого твердого тела».

С 2009 г. – аспирант кафедры по специальности «Теория корабля и строительная механика».

Защитил диссертацию по предельной прочности судовых конструкций при экстремальных нагрузках.

Специалист по численному анализу и мониторингу напряженно-деформированного состояния конструкций морских сооружений.

С 2013 года – старший преподаватель, с 2016 г. – доцент кафедры.

Ответственный исполнитель ряда крупных научно-исследовательских работ.

Читает курсы лекций: строительная механика и прочность корабля, особенности проектирования конструкций средств океанотехники, программное обеспечение промышленных расчетов, в том числе за рубежом (КНР).

Автор более 30 публикаций, в том числе – учебного пособия «Введение в метод конечных элементов».

Источник: https://www.smtu.ru/ru/viewperson/179/